Serviços
Terapia da depressão
Se você sente que a vida perdeu um pouco da cor, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Juntos, podemos encontrar caminhos para resgatar o seu bem-estar e trazer mais leveza para o seu dia a dia.
Gerenciamento de estresse
A correria e as cobranças do dia a dia podem ser esmagadoras, mas há formas saudáveis de lidar com isso. Vamos trabalhar juntos para que você possa encontrar equilíbrio e aprender a desacelerar sem culpa.
Controle da ansiedade
A ansiedade pode parecer uma onda gigante, mas você não precisa ser levado(a) por ela. Com as estratégias certas, você pode retomar o controle e viver com mais calma e segurança.
Terapia Infantil
As crianças também enfrentam desafios emocionais e comportamentais. A terapia infantil oferece um espaço seguro e acolhedor para que elas possam expressar seus sentimentos e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com as emoções.
Terapia de Casal
Relacionamentos podem passar por desafios, mas vocês não precisam enfrentar isso sozinhos. A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o vínculo emocional. Juntos, podemos encontrar caminhos para um relacionamento mais saudável e equilibrado.
Burnout e Exaustão no Trabalho
Se sentir exausto(a), sem motivação e sobrecarregado(a) pelo trabalho pode ser um sinal de burnout. A terapia ajuda a recuperar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Cuidando do seus filhos
Cuidando de sua familia
Terapia Familiar
Fortaleça os laços familiares e enfrente desafios juntos. Nossos terapeutas trabalham com sua família para melhorar a comunicação, resolver conflitos e criar um lar mais unido e harmonioso.
Terapia Individual
Oferecemos um ambiente de apoio para explorar suas emoções e superar obstáculos. Seja para lidar com estresse, ansiedade ou mudanças de vida, nossos terapeutas estão ao seu lado para construir um caminho rumo ao bem-estar.
Cuidando de você
Ajudamos pessoas como você a encontrar bem-estar
Como a terapia pode ajudar o seu relacionamento?
– Fortalece a comunicação e o respeito entre o casal
– Auxilia na resolução de conflitos de forma saudável
– Ajuda a reconstruir a confiança e a conexão emocional
– Oferece um espaço seguro para expressar sentimentos e expectativas
Como a terapia pode ajudar seu filho?
– Proporciona um ambiente seguro para expressar emoções
– Auxilia no desenvolvimento emocional e social da criança
– Ensina estratégias saudáveis para lidar com desafios e frustrações
– Apoia os pais na compreensão e no suporte ao bem-estar da criança
Como a terapia pode auxiliar no controle da ansiedade?
– Identifica gatilhos e padrões de pensamento ansiosos
– Ensina técnicas eficazes para reduzir o estresse e a tensão
– Ajuda a recuperar a sensação de controle sobre a vida
– Trabalha o autoconhecimento e o equilíbrio emocional